Tag: oddech

Skierowanie Chi w DanTian

SKIEROWANIE CHI W DANTIAN W medycznej księdze Neijing sprzed ponad 2 tysiące lat zalecano już „stać nieruchomo i pogrążyć się w medytacji”, jako środek zachowania dobrej kondycji. Stwierdzono wpływ tej praktyki na usuwanie takich dolegliwości jak choroby serca, wątroby, układu trawiennego reumatyzmu i artretyzmu. Również zalety można wymienić; zwiększanie siły nóg, palców, skoczności, siły ramion, […]

Read more
English EN Polski PL Русский RU