O MNIE
INSPIRACJA
Pasjonatka filozoficznego nurtu Azji, od 2005 roku praktykuje Tai chi, Jogę, Qigong, medytację oraz inne aktywności fizyczne. Zainspirowana kulturą wschodnią uzupełniła swoją wiedzę poprzez doświadczenie w Chinach, gdzie studiowała przez 4,5 lata. Stworzyła trening Chi Flow, który jest połączeniem najskuteczniejszych praktyk wschodnich dostosowanych do potrzeb rzeczywistej codzienności. W swoich treningach używa rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, techniki których poznała na jednej z edycji BLACKROLL®Trainer, stretching, wzmacnianie mięśni głębokich, medytację i Qigong. Rówmież jest dyplomowaną masażystką. Inspiruje się ruchem, a jej celem jest rozwój potencjału ciała ludzkiego.
CHI FLOW
Odkryj swój przepływ