Równowaga
Gdzie umysł idzie, tam energia płynie, a ciało podąża za nim
W dzisiejszych czasach chaotycznego pośpiechu wielu ludziom brakuje wyciszenia się i spokoju ducha. Jak wiemy dla zachowania zdrowia przez dluższy czas niezbędnym jest odnalezienie harmonii pomiędzy zewnętrznej i wewnętrznej stronami, czyli ciała fizycznego i stanu psychicznego. Oferowany trening ChiFlow łączy w sobie starożytne praktyki Wschodu m.in. TaiChi, ChiKung, Yogę oraz kalistenikę (trening siłowy z wykorzystaniem własnego ciężar ciała) aby jak najskuteczniej dostosować zalety, które nam dostarczają do potrzeb rzeczywistej codzienności wielu osób.
