Przyczyny bólów kręgosłupa:
- przeciążenia tkanek;
- degeneracja krążka międzykręgowego lub jego przepuklina;
- zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze trzonów kręgów;
- zwyrodnienia stawów międzywyrostkowych.
Masaż w zespole bólowym krzyża
W okresie ostrym przeciwwskazane jest podejmowanie jakichkolwiek rękoczynów. Chory powinien odpoczywać nawet do 2 tygodni. W tym czasie można jednak stosować wybrane metody fizykalne bądź zażywać środki przeciwbólowe.
Do masażu można przystąpić po ustąpieniu stanu ostrego.
Pozostałe metody leczenia
Pierwszą metodą z wyboru jest zwykle farmakoterapia, czyli stosowanie środków przeciwbólowych. W leczeniu zachowawczym znaczne korzyści odnotowuje się po zastosowaniu różnego rodzaju form fizjoterapii i balneoterapii.
W tej jednostce chorobowej często stosuje się okłady i zawijania borowinowe. Mechanizm działania tych zabiegów polega na oddziaływaniu termicznym i chemicznym. Działają przeciwzapalnie, przeciwbólowo, rozluźniają mięśnie i zwiększają elastyczność tkanki łącznej.
W fizykoterapii stosuje się prądy diadynamiczne, interferencyjne, metodę TENS, laseroterapię, pole magnetyczne, a także ultradźwięki i krioterapię. Wartościowe są również terapie łączone, np. prądy interferencyjne z podciśnieniem.
Na końcu warto wspomnieć o terapii manualnej, ponieważ wiele jej technik jest w stanie całkowicie zlikwidować dolegliwości bólowe kręgosłupa.
